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Salernitana: lavoro in palestra e per reparto

Il report del sesto giorno di ritiro

Doppia seduta d’allenamento per la Salernitana nel ritiro di Belek ad Antalya. Questa mattina gli uomini di Davide Nicola hanno svolto un lavoro di attivazione fisica in palestra seguito da un lavoro di forza e un lavoro situazionale per reparto. La seduta si è conclusa con un lavoro fisico.

Nel pomeriggio i granata hanno aperto l’allenamento con una fase di attivazione tecnica situazionale seguita da partite a pressione. La preparazione riprenderà domani mattina, mercoledì 14 dicembre, mentre per giovedì è in programma la seconda e ultima amichevole del ritiro turco, quella contro l’Alanyaspor, in programma alle 15,30 italiane. 

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